Электромагнитные излучения 50Гц и радиочастотный диапазон

В наше время не для кого уже не секрет, что электромагнитное излучение ощутимо воздействует на человеческий организм. Воздействие может быть положительным: например, высокочастотное электромагнитное излучение используют в медицине (УВЧ-терапия) для снятия воспаления в органах и тканях. И, конечно, при длительном контакте с интенсивным электромагнитным излучением, могут возникать негативные последствия.

Описание

Электромагнитное излучение образуется вследствие колебания электромагнитного поля, производя при этом одноименные волны. Электромагнитное поле же представляет собой совокупность электрического и магнитного полей, расположенных перпендикулярно друг к другу. Соответственно, при измерении уровня электромагнитного поля, учитывают показания его электрической и магнитной составляющей. Электромагнитное поле бывает естественного происхождения (магнитное поле земли) и искусственного (вокруг любого проводника с переменным током). Электромагнитные излучения характеризуются частой (число колебаний волн в единицу времени) и длиной волны (расстояние, за которое волна распространяется за один период). В данной статье мы поговорим об излучении низкочастотном (50Гц) и радиочастотного диапазона (3 кГц — 300 ГГц). К низкочастотным источникам электромагнитного излучения относятся линии электропередач, антенны, кабели и трансформаторы. Считается, что они оказывают наиболее сильное воздействие на организм человека. К источникам радиочастотного излучения можно отнести телевизоры, телефоны, радиоприёмники, вышки сотовой связи, а также бытовые приборы, которые имеются в каждой квартире. Так что, в современном мире источники электромагнитного излучения окружают нас повсюду.

Низкочастотные радиоволны, имеющие достаточный запас энергии и длину волны, могут распространяться на большие расстояния. Это излучение негативно влияет на нервную систему организма, особенно восприимчивыми являются мягкие ткани спинного и головного мозга. Излучение более высоких частот (УВЧ, СВЧ диапазона) имеет длину волны соизмеримую с размерами человека и его отдельных органов, поэтому оно считается наиболее опасным для нас с вами. Электромагнитное поле оказывает тепловое и биологическое воздействие. Энергия поля, поглощаемая организмом, превращается в тепловую и нарушает обменные процессы в клетках. В результате общего перегрева в первую очередь страдают органы со слабой терморегуляцией (почки, кишечник, мозг, глаза). Перегрев тела на 10 и более градусов может привести к необратимым изменениям в организме человека. Электромагнитное излучение, как и любое излучение, влияет на клетки организма, изменяя их свойства и структуру. Таким образом, можно сделать вывод, что электромагнитное поле воздействует на весь организм в целом.

Что будет если ..?

При длительном нахождении в зоне повышенного уровня электромагнитного излучения человек может почувствовать общее недомогание, головную боль (как правило, из-за изменения артериального давления), нервозность, общее повышение температуры тела.

Действие данного излучения на организм имеет аккумулятивный, т.е. накопительный, характер. Это значит, что чем больше времени вы проводите в помещении с повышенным уровнем электромагнитного излучения, тем серьёзнее будут последствия для организма. Это может быть понижение кровяного давления, изменения состава крови и проблемы с сердцем, нарушения центральной нервной системы, болезни глаз (особенно часто – катаракта). Длительное воздействия электромагнитных полей на организм приводит к  гормональным нарушениям (расстройствам половой системы как у мужчин, так и у женщин), изменениям жирового обмена, сопровождающегося резким похудением, повышение общей возбудимости, развитием воспалительных процессах в отдельных частях организма (наиболее подверженных воздействию излучения). Особенно чувствительны к излучению дети, для которых повышенный уровень электромагнитных полей в доме может стать причиной нарушений в развитии.

Требования фактору

Требования к параметрам электромагнитного излучения в жилых помещениях указаны в документе СанПиН 2.1.2.2645-10 (Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях).

На что обратить внимание:

  • Допустимая напряжённость магнитного поля в жилых помещениях составляет 5 (4) мкТл (А/м)
  • Напряженность электрического поля промышленной частоты 50 Гц в жилых помещениях на расстоянии от 0,2 м от стен и окон и на высоте 0,5- 1,8 м от пола не должна превышать 0,5 кВ/м.
  • Индукция магнитного поля промышленной частоты 50 Гц в жилых помещениях на расстоянии от 0,2 м от стен и окон и на высоте 0,5-1,5м от пола и не должна превышать 5 мкТл (4 А/м).
  • Напряженность электрического поля промышленной частоты 50 Гц на территории жилой застройки от воздушных линий электропередачи переменного тока и других объектов не должна превышать 1 кВ/м на высоте 1,8 м от поверхности земли.

Для начала, оглянитесь вокруг – насколько много в вашей квартире электроприборов и как близко они расположены к местам вашего сна или отдыха. Особенно сильное негативное воздействие могут оказывать телевизор, роутер, электроплита, холодильник, микроволновая печь. Если вы проживаете на верхнем этаже многоэтажного здания, то достаточно велика вероятность облучения от вышки сотовой связи, которые часто установлены на крыше дома.  Кроме того, сильным источником электромагнитно излучения являются линии электропередач, поэтому, если ваш дом находит в непосредственной близости от такого объекта, то это тоже может быть поводом для беспокойства.

Говоря о первых симптомах негативного воздействия электромагнитного излучения на человека, стоит отметить, что их сложно ощутить на себе сразу, до возникновения серьёзных изменений в организме. Возможно, нарушения сна, общая нервозность, головные боли.

Как проверить:

Для измерения уровня электромагнитного излучения используют специальные приборы, определяющие напряженность электрических и индукцию магнитных полей. Это могут быть детекторы электромагнитного поля, измерители электромагнитного излучения. На рынке их существует достаточно большое разнообразие, при выборе оптимального для вас прибора стоит обратить внимание на величину его погрешности и диапазон измерений.

Мероприятия по улучшению:

  1. Уменьшить время нахождения в зоне повышенного уровня электромагнитных полей. Меньше находиться у работающего компьютера, телевизора и других источников излучения. Обязательно выключать все электроприборы в ночное время. Это один из самых простых и доступных способов обезопасить себя и близких.
  2. Другой простой способ снизить негативное воздействие данного фактора – это увеличить расстояние между вами и источником электромагнитного излучения, поскольку оно имеет определённую зону распространения, в зависимости от мощности. Этот способ защиты положен в основу разработки санитарно-защитных зон для ЛЭП и вышек мобильной связи. Старайтесь не сидеть слишком близко к телевизору или компьютеру и распланировать помещение так, чтобы ваша кровать (или другое место отдыха) находилась как можно дальше от электроприборов и проводов.
  3. Инженерные защитные мероприятия. Это снижение интенсивности излучения или экранирование. Если это возможно, старайтесь выбирать для вашей квартиры маломощные и качественные электроприборы, тогда электромагнитное излучение от них будет меньше. При внешнем воздействие используют метод экранирования жилых помещений: установка металлических сеток в облицовку стен, использование специальных строй-материалов, установка металлизированного стекла или сетки из проводящего материала в оконные проёмы. Хотя, такие кардинальные средства чаще применяются в производственных помещениях, нежели в жилых.

Видеоматериалы по теме смотрите здесь:

 Вывод: Мы сталкиваемся с источниками электромагнитного излучения буквально на каждом шагу и полностью исключить их из нашей жизни невозможно. Однако превышение допустимого уровня такого излучения несёт серьёзные и порой необратимые последствия для нашего здоровья, поэтому стоит хотя бы постараться минимизировать его.


                Расскажите о своем положительном/или не очень опыте в комментариях к статье.

                Здоровья Вам и Вашим близким!